| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Страницы: « 1 2 3 4 ... 17 18 »
Показано 16-30 из 256 сообщений
241.
Archon80
(01.08.2007 09:22)
0  
Да про те я помню ))) А летом в Тюмени выступать?.. Передумал?
Ответ: мал я ещё, попробую выступить на областных весной
|
240.
Archon80
(31.07.2007 14:57)
0
Анрей, привет. Как соревнования, уже были или еще нет? Ежели были, скинь пару фоток.
Ответ: Соревы были год назад )))фотки есть на бодибилдингклуб на форуме в разделе фото ADN
на новых выступать не планирую
|
239.
Леший
(30.05.2007 23:59)
0
смысл в сайте есть, только читать трудно... ФОн наверно надо выбрать другой...
|
238.
Ж. П. Дрибблер
(16.05.2007 12:49)
0
Как дела старик? У меня тут соревы сорвались. Должен был выступить на вузах края но пробил ногу арматуриной. Только вышел. Растренировался серьезно. Потянул всего 170 на 10. Как твоё колено?
Ответ: прив дрибблер, колено, скажем так, не мешает номально тренироваться в полную силу.
удачи и давай выздоравливай
|
237.
Влад
(14.03.2007 19:19)
0
Оптимизьму больше :))
|
236.
Влад
(10.03.2007 17:14)
0
Андрюха, как жизнь? Чего нового?
Ответ: Расту по маленьку, вес уже 109 кг, пожал 140 на 4. Летом буду учавствовать в соревнованиях (бб ес-но), в Тюмени. Конечно я там буду аутсайдером, но горький опыт тоже опыт.
|
235.
Валентин
(20.12.2006 15:04)
0
цитата. "Сейчас занимаюсь по билдерской программе. Вес около 88,5" так вото вопрос как эта программа повлияла на Вас. в смысле мышечных и силовых покакзателей.
Ответ: К слову это инфа годичной давности...а вообще результат был очень хороший свой вес помнится дошёл до 92 кг. Ну и силовые показатели тоже выросли, в базовых кг на 10-15
|
234.
Валентин
(18.12.2006 13:39)
0
мне интересно, увидел бодибилдирскую систему, вопрос. каков результат?
Ответ: Результаты растут :)
а если серь1зно, какую именно систему? Что Вы подразумеваете под результатом?
|
233.
(23.10.2006 21:24)
0
Андрей, сайт все-таки твой, я просто предложил немного "освежить" его. На глобальный проект рунета нужно много сил и времени, поэтому завязываться на него не стоит. В любом случае успехов.
|
232.
vlad
(20.10.2006 13:48)
0
Андрей, мысли по поводу твоего сайта (хомяк, не хомяк, не о том речь). Может взяться за него как следует, выложить литературы новой, статьи, личный опыт. То, что форум не постится, на мой взгляд, не та беда. Гостевуха в порядке и ладушки, считай альтернатива форуму. А если будет еще и информационный материал обновляться, так больше для сайта ничего и не надо. Вообщем, как считаешь? Насчет мертворожденного сайта, бред полный, даже не бери к сердцу.
Ответ: Литература:
Я считаю, что действительно путней литературы очень мало,
по ББ: Любер, Гончаров, Хэтвилд.
по ПЛ: Шейко, Муравьёв, Старов, опять же Хэтвилд.
Что касается фармакологии, то тут можно выделить доктора Любера и Михаила Клестова.
Статьи: статьи которые лежат в рунете выкладывать смысла нет, статьи из Масл энд Фитнесс, выкладывать глупо. Статьи из Железного мира (единственный нормальный журнал на тер. РФ) будет нарушением об авторских прав.
Личный опыт: я конечно буду очень рад, если мой недолгий (4 года) опыт кому-то пригодиться, но ведь схемы тренировок по которым я занимаюсь рассчитаны только на меня. И не факт, что они подойдут другим людям. Что касается "химеческого опыта" то тут проблем ещё больше: и теоритического и практического опыта у меня мало, это раз, плюс определённая ответственность за человека это два.
Твои предложения?
|
231.
vlad
(20.10.2006 10:24)
0
Андрей, принимай поздравления! Молодец, жми дальше.
|
230.
Mrak
(06.10.2006 11:39)
0
Здорова, Androgen!
Круто, прогресс впечатляет! За сколько до соревнований сушиться начинал? По какой проге сейчас занимаешся?
Ответ: Спасибо. Сушиться начал за 2 месяца. Заниматься начну с 9 числа, сейчас пока отдыхая, набираю то что сбрасывал :))
Прога пока в разработке :)Как сделаю выложу.
|
229.
Androgen
(05.10.2006 10:32)
0
А вот собственно и фотка с соревнований.
Я второй слева.
http://nofbf.ru/show.php?action=catalog&id=289
|
228.
3LOY
(11.09.2006 09:03)
0
мля, вот нафига было еще один МЕРТВОРОЖДЕННЫЙ САЙТ делать? Нафига? Ежели сказать нечего путного?
Чтоб книгу дра Любера выложить и успокоится?
Ответ: Для тех кто в бронепоезде объясняю:
сайт (он же homepage)я сделал уже год назад, и тогда он не был мертвым. Около полугода они (сайт и форум) вполне нормально функционировали.
Но увы...
путнего я предостаточно сказал на форуме.
А книгу Любера, между прочим, я первый, кто выложил в рунет.
|
227.
олвыол
(10.09.2006 18:57)
0
у кого есть нормативы по паурлифтингу пришлите
Ответ: зайди на powerlifter.ru
|
|
|
|
