План тренировок разрядников, 16-ти недельный цикл Шейко Б.И. (25 кб) План тренировок КМС и МС, 8-ти недельный цикл Шейко Б.И. (16 кб) Планы Муравьёва В.Л. (13 кб) 12-ти недельный цикл Хетфилда (7 кб) Пиковый цикл Бутенко (3 кб) Украинские планы (7 кб)
